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Il libro Sirt, la dieta del gene magro presenta cibi facilmente reperibili, economici e sani. Basta spese inutili e onerose per dimagrire.

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È più facile ed efficace di altri programmi alimentari: vino rosso, cioccolato fondente, olio extravergine, carne e pesce se lo si desidera sono solo alcuni alimenti Sirt che altre diete tendono a escludere. Il libro Sirt, la dieta del gene magro è pensato da esperti in medicina https://winfrey.balkanfarma.shop/web-2019-09-13.php per combinare efficacemente questi cibi per poter perdere quasi 3,5 Kg in 7 giorni.

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Perdere peso rapidamente senza fatica è da oggi una realtà. Sirt, la dieta del gene magro presenta un regime alimentare innovativo, si basa infatti su un gruppo di nutrienti scoperti solo recentementecapaci di attivare una famiglia di geni che esiste in ciascuno di noi: le sirtuine.

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Noi non condividiamo un simile approccio farmaceutico, che cerca finora senza risultato di concentrare i benefici sirt la dieta magra del gene tali nutrienti complessi di origine vegetale in un unico farmaco. Questa è la base del nostro esperimento pilota, con il quale intendevamo creare una dieta contenente le fonti più ricche di cibi Sirt e osservarne gli effetti.

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Nel corso dei nostri studi abbiamo scoperto che i migliori cibi Sirt sono consumati regolarmente dai popoli che vantano la minore incidenza di malattie e di obesità al mondo. In India, la passione per i cibi speziati, in particolare la curcuma, dà buoni risultati nella lotta contro il cancro.

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La buona notizia è che non dovete essere atleti eccelsi, e neanche persone minimamente sportive, per godere degli stessi benefici. Non è una dieta costosa né vi farà perdere tempo, e tutti i cibi che vi consigliamo sono facilmente reperibili.

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A differenza delle altre diete, che vi dicono cosa eliminare, questa dieta vi dice cosa inserire nella vostra alimentazione.

La Fase 1 della dieta è quella che produce i maggiori risultati.

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Nel corso di sette giorni seguirete il nostro metodo, clinicamente testato, per perdere 3,2 chili. Vi forniremo una guida passo dopo passo, con tanto di menù e di ricette.

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In pratica potrete assumere tre succhi verdi e un pasto solido, il tutto a base di cibi Sirt. Dal giorno 4 al 7 le calorie giornaliere diventeranno millecinquecento.

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I giorni sono i più intensi, e durante questo periodo potete consumare al massimo mille calorie al giorno. Dovete consumare 3 succhi verdi Sirt e un pasto solido.

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Dovete assumere due succhi verdi Sirt e due pasti solidi. Basta avere a portata di mano una centrifuga.

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garcinia cambogia effetti collaterali ottimali. La dieta Sirt è uno dei programmi alimentari più in voga tra le celeb. La cantante Adele ha dichiarato di aver vinto la battaglia contro la bilancia grazie proprio a questa dieta.

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Seguendo questo programma alimentare è riuscita infatti a perdere ben 30 chili. Anche Pippa Middletonla sorella di Kate, pare che abbia seguito questa dieta per sfoggiare una silhouette da urlo alle nozze.

Se poi esiste una dieta che promette in poche settimane di sbarazzarsi dei chili in più, senza escludere nessun alimento, la popolarità è assicurata.

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La dieta del gene magro. La dieta Sirt è un sirt la dieta magra del gene alimentare che promette di far perdere durante la prima settimana ben tre chili. Questa dieta si basa su uno studio condotto su un gruppo di geni che sono in grado di rendere più veloce il metabolismo, il meccanismo che consente di bruciare energia e di conseguenza dimagrire.

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Si tratta di un gruppo di alimenti che secondo i due nutrizionisti inglesi sono in grado di mimare gli effetti della restrizione calorica. Ecco quali sono.

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Questi alimenti sarebbero in grado di stimolare naturalmente il metabolismo. Le ragioni? Si tratta di un gruppo di proteine alleate della linea.

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Mimano infatti gli effetti della restrizione calorica. Aiutano a regolare il metabolismo. Inoltre, aumentano la massa muscolare, cioè quella magra. La dieta Sirt è suddivisa in due fasi.

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La prima fase dura 7 giorni. Nei primi 3 giorni si devono consumare tre succhi verdi a base di cibi Sirt e un pasto solido, per un totale di calorie giornaliere.

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Nei successivi quattro giorni invece bisogna consumare due succhi e due pasti solidi, per un totale di calorie al giorno. La fase successiva della dieta è quella di mantenimento che dura due settimane.

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In questa fase bisogna consumare un succo verde e tre pasti solidi sempre a base di cibi Sirt. Diversi studi scientifici hanno dimostrato che ridurre drasticamente le calorie non garantisce una perdita di peso duratura e salutare. Getty Images.

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  • Scopriamo in cosa consiste la dieta Sirt, o del gene magro e quali sono i cosidetti cibi Sirt, che attivano le sirtuine, un gruppo di geni che stimolano il metabolismo e fanno bruciare i grassi. È il nuovo programma dei due medici nutrizionisti Aidan Goggins e Glen Matten autori del libro Sirt, la dieta del gene magro Tre60, 14,90 euro.
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  • Ma i dislike ? Boh ... Metterli nel gruppo dei cogli*ni insieme ai "giornalisti" ? In ogni caso grazie Pippo e grazie SMC !
  • Sirt la dieta magra del gene di Adele 30 kg in un annoe di Pippa Middleton, la dieta Sirt, la dieta del gene magro, è stata la dieta degli sportivi, quelli di una palestra chic - la KX - nel quartiere Chelsea di Londra, dove si sono allenati anche Ben Ainslie campione olimpico di vela e il pugile Anthony Ogogo. A metterla a punto sono stati Aidan Goggins e Glen Mattendue medici nutrizionisti che hanno lavorato in cliniche prestigiose in Irlanda e Gran Bretagna.
  • It's good to see just how much of the animal is used
  • Volete perdere peso ma allo stesso tempo non sottoporvi a diete estremamente drastiche? A rendere nota questa dieta ci hanno pensato molti noti sportivi inglesi, come il campione olimpico di vela Ben Ainslie, il pugile Anthony Ogogo, e star come la modella Jodie Kidd, la chef Lorraine Pascale e la cantante Adele.

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